Aerobic

Eigentlich ist für alle, unabhängig vom Alter und Fitnesszustand etwas dabei. Wir sind auch gern bereit über neue Angebote nachzudenken, sofern dazu Interesse besteht. Natürlich spielt bei uns auch das gesellige Zusammensein eine Rolle.

Feste Termine im Jahr sind Wanderungen, Fahrradtouren und die Weihnachtsfeier. Wer Lust auf unseren schönen Sport hat, sollte einfach mal vorbei schauen. Unsere Kurse finden jede Woche am Dienstag von 19:30 – 20:30 Uhr in der Turnhalle Schlungwitz statt.

Selbstverständlich besteht die Möglichkeit eines "Schnuppertrainings" zum gegenseitigen Kennenlernen - sprecht uns einfach darauf an! Wir freuen uns über jede Sportfreundin!

Trainingszeit	Dienstag 19:30 - 20:30 Uhr
Trainingsstätte	Turnhalle Schlungwitz Industriestraße 4 02692 Doberschau-Gaußig
Kontakt	Ulrike Zimmer Tel.: 035930/50590 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. Ines Krusche Tel.: 035930/50597

Unsere Angebote

Aerobic + Step-Aerobic (gleichzeitig in geteilten Gruppen)
Bauch, Beine, Po (z.B. Pilates)
Entspannungsübungen, Yoga
Übungen mit Zusatzgeräten (z.B. Rupperband, Massageball,IO-Ball)
in den Sommermonaten Nordic Walking, Radfahren